黄芪红糖粥

编辑:户口网互动百科 时间:2019-12-07 02:49:19
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黄芪红糖粥所属一款美食,主要原料有黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克等,这道菜非常美味。
中文名
黄芪红糖粥
主要食材
黄芪
口    味
香甜可口
特    色
有益气养颜的功效

黄芪红糖粥制作方法

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黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。
1、将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去楂取汁。[1] 
2、将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。

黄芪红糖粥主要功效

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红糖味甘甜,性温润,有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效;黄芪味甘,性温,有固表止汗、托疮生机的作用;陈皮味辛、苦,性温,有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。
中医认为面色与脾相关,如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛;蝴蝶斑是肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发,人体的脾功能也随之旺盛。因此,春季养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗最佳。
红糖味甘甜,性温润,有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效。
黄芪味甘,性温,有固表止汗、托疮生机的作用。
陈皮味辛、苦,性温。有理气健胃、燥湿化痰的作用。
此粥有益气养颜的功效。适用于气血虚弱所致颜面苍白无华。[1] 
参考资料
词条标签:
饮食 食品 菜品