芝麻龙眼粥

编辑:户口网互动百科 时间:2019-12-13 15:27:56
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芝麻龙眼粥是一道美食。
中文名
芝麻龙眼粥
主要食材
白芝麻
口    味
香甜可口
功    效
健美肌肤、养血乌发、延缓早衰

目录

芝麻龙眼粥原料

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白芝麻30g,龙眼90g,红枣80g,糯米500g,红糖适量。

芝麻龙眼粥制法方法

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将龙眼、红枣分别去核洗净待用;淘净糯米放入锅内,加红枣、龙眼肉、白芝麻,清水适量,用旺火煮至六成熟,加入红糖,再煮片刻,待浓粘成粥时即可食用。

芝麻龙眼粥功效

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健美肌肤、养血乌发、延缓早衰。适用于面色无华、须发早白、眩晕乏力、健忘失眠等症。
词条标签:
饮食